2泊3日コース
津軽の自然満喫!空気までもおいしい!霊峰岩木山と世界自然遺産白神山地をレンタカーで巡る2泊3日コース
津軽地域の自然を満喫しリフレッシュ、アクティブに旅を楽しみたい方向け。
1日目
青森空港・新青森駅からレンタカー
ラフティング体験 (西目屋村)
白神山地を源流にもつ清流・岩木川をゆったり下るラフティング。最大7名乗船できるボートを、みんなで力を合わせて大自然の中を漕ぎ進みます。
暑い季節は、ダイビングスポットで飛び込みも!
主催 | A-GROVE |
---|---|
TEL | 080-2836-1735 |
集合場所 | 西目屋スポーツ交流センター |
時間 | 13:30受付(所要時間 3時間) |
料金 | 繁忙期7,700円 |

直売所 野市里 (弘前市)
地元の新鮮で安全な食材が揃う産直。「嶽きみソフトクリーム」「嶽きみ味噌らーめん」など食事も楽しめます。
総合交流拠点施設 野市里~観光りんご園で農業体験~

嶽温泉 山のホテル (弘前市)
岩木山麓・嶽温泉にある津軽にの文化を伝える温もりのあるお宿。名物「マタギ飯」をはじめ、山菜や川魚、ジビエなど岩木山の大自然の旬の味を堪能できます。
320年以上の歴史がある温泉は、白い湯の花が舞う源泉100%掛け流しの温泉。
天然の青森ヒバを贅沢に使った大浴場は、木の香りが漂う安らぎと懐かしさを感じさせる空間。
山のホテル
マタギ飯
所在地 | 青森県弘前市大字常盤野字湯ノ沢19 |
---|---|
TEL | 0172-83-2329 |
料金 | 13,000円~ |

2日目
岩木山登山 (弘前市)
津軽人が愛してやまない霊峰「岩木山」。
夏山の登山コースは、初心者でも安心して登れ、且つ程よいハードさもあり登頂は心地いい達成感が得られます。
山頂の眺望はまさに絶景!
津軽平野はもちろん、日本海から北海道、八甲田山、白神山地、遠くに岩手山まで、360度のパノラマビューが楽しめます。また、岩木山は、山そのものが御神体。山頂には岩木山神社の奥宮があり、身心ともにリフレッシュ・パワーチャージできます。
岩木山
行程 | 岩木山スカイライン→8合目→リフト→9合目から登山開始→山頂 |
---|---|
所要時間 | 2時間30分 |
服装装備 | 動きやすい服装、スニーカー、アウター、雨具、汗拭きタオル、水分、軽食 |
料金 | スカイライン通行料 1,830円 リフト代 往復1,000円 |

岩木山神社参拝 (弘前市)
岩木山の麓にある神社で、創建約1,200余年の歴史があります。岩木山を望む鳥居から本殿までの長い参道は杉木立に囲まれ、何回かの焼失を経て、藩政時代に再建された社殿は、重厚かつ秀麗な造りで「奥の日光」とも呼ばれています。奥宮とともに、パワースポットとして多くの参拝者が訪れます。
岩木山神社
所在地 | 青森県弘前市大字百沢字寺沢27 |
---|---|
参拝時間 | 8:00~17:00 |
TEL | 0172-83-2135 |

山陽の茶屋(足湯)、カランカランアイス・チリンチリンアイス (弘前市)
岩木山神社すぐ隣には、山陽の茶屋があり、津軽ラーメンやそばを楽しむことができます。また駐車場の前の鳥居の側には「チリンチリンアイス」と「カランカランアイス」という屋台のアイスクリーム屋さんが。味も違いますので、食べ比べもおすすめ。

森の中の果樹園で「くだもの狩り」 (弘前市)
りんごをはじめ、ブドウやサクランボ等々、津軽はフルーツの名産地。岩木山麓、屋根のないくだもの屋さんで、口に入るその瞬間まで太陽の恵みをいっぱいに浴びて、じっくりと熟成された旬のフルーツを収穫し味わえます。
森の中の果樹園
主催 | 森の中の果樹園 |
---|---|
所在地 | 青森県弘前市大字十面沢字轡426 |
営業時間 | 9:00~ 最終受付 16:00 |
料金 | 1,500円(食べ放題) |
TEL | 080-1821-3059 |
種類 |
|

鰺ヶ沢温泉 ホテルグランメール山海荘 (鯵ヶ沢町)
日本海や岩木山に囲まれた抜群のロケーションと温泉自慢のお宿。雄大な日本海を眼前に望む露天風呂は「化石海水」と呼ばれる古代の海水が、天然温泉となった貴重な温泉で、塩分濃度が高く、保温と保湿に優れ、湯冷めしにくい特徴があり、天然のタラソテラピー(海洋療法)ともいえる女性に嬉しい温泉です。
食事は、四季折々の山海の幸をご堪能いただけます。
鰺ヶ沢温泉 ホテルグランメール山海荘
所在地 | 青森県鰺ヶ沢町大字舞戸町字鳴戸1 |
---|---|
TEL | 0173-72-8112 |
料金 | 15,000円~ |

3日目
朝ヨガ・朝活SUPとガーデン朝食 (鯵ヶ沢町)
波の音、鳥のさえずり、ひんやりとした海風を受けながら、日本海を望む最高のロケーションで行う朝ヨガ。水に浮かべたボードの上で、波の動きに合わせてバランスをとりながらエクササイズを行う朝活SUP。自然の中で深呼吸をし、太陽と水のパワーがもたらす最高のエネルギーチャージ!
体を動かした後は、ホテルの庭でいただくガーデン朝食で、心もお腹も満たされます。
主催 | ホテルグランメール山海荘 |
---|---|
朝ヨガ |
|
SUP |
|
TEL | 0173-72-8112 |

海の駅わんど「CAFE 水とコーヒー」・「マルゴトジュース」 (鯵ヶ沢町)
やわらかな白神山地の水で淹れたコーヒーで、本格的なエスプレッソメニューも楽しめます。焙煎したてのコーヒー豆も購入いただけます。
また、フルーツジューススタンドもあり、鰺ヶ沢産の旬の果物をつかったフレッシュジュースが味わえます。
海を眺めながらおいしいコーヒーやフレッシュジュースを飲んで休憩。
海の駅わんど

十二湖「青池」とブナ林散策 (深浦町)
青いインクを流し込んだような、コバルトブルーに輝く池。生い茂るブナの木々が湖面に映し出される様は、息をのむような美しさです。
神秘の青い水を称える「青池」と「沸壺の池」の二つを巡るブナ自然林散策は、白神山地に生息する植物や野鳥の声を堪能できます。
十二湖
白神山地ブナ自然林
行程 | 奥十二湖駐車場→青池→ブナ自然林→沸壺の池→十二湖庵→森の物産館「キュロロ」→奥十二湖駐車場 |
---|---|
所要時間 | 1時間30分 |
問合せ先 | 十二湖観光案内所(JR十二湖駅内)TEL 0173-77-3000 |

網元 静観荘(昼食) (深浦町)
国道101号沿い、JR十二湖駅のすぐ近くにある「網元
静観荘」は、旬の海の幸がリーズナブルに味わえる食堂。ダントツのおすすめは「おまかせ定食」1,000円。新鮮な捕れたて食材を、刺身や焼き魚、煮魚、サザエのつぼ焼き、山菜料理などでたっぷり味わえる。
網元 民宿 静観荘
所在地 | 青森県深浦町大字松神字下浜松33-5 |
---|---|
TEL | 0173-77-2018 |
定休日 | 不定休 |
営業時間 | 10:00~15:00 |

十二湖駅「青池ソフト」 (深浦町)
駅構内にある産直コーナーぷらっとで、青池をイメージした美しいブルーのソフトクリームを。味はヨーグルト味。

深浦まるごと市場「深浦マグロソフトクリーム」 (深浦町)
インパクト抜群の、マグロの赤身と魚体の銀色をイメージした「深浦マグロソフトクリーム」。ソフトクリーム1個当たり0.1グラムほど深浦産クロマグロのだし粉を含んでいますが、バニラ味。
海の駅ふかうら「深浦まるごと市場」

千畳敷海岸 (深浦町)
日本の夕日百選のひとつ。
1792年(寛政4年)の地震により隆起してできた岩床の海岸で、その昔、津軽の殿様が千畳の畳を敷き酒宴を催したという伝説が残っています。
千畳敷海岸
所在地 | 青森県深浦町大字北金ヶ沢 |
---|---|
問合せ先 | 深浦町観光協会 TEL 0173-74-3320 |

イカのカーテン (鰺ヶ沢町)
海岸線を走る県道にある「焼きイカ通り」は、白いイカがカーテンのようにズラリと並んで生干しされていて、干したイカを炭火で焼いて販売する焼きイカ店も並んでいます。
焼きいか/いかのカーテン

鶴の舞橋 (鶴田町)
岩木山を湖面に美しく映す津軽富士見湖に、日本一長い三連太鼓橋「鶴の舞橋」として架けられた、全長300メートルもの三連太鼓橋で、橋を渡ると長生きができるとも言われています。
鶴の舞橋

JR木造駅のしゃこちゃん (つがる市)
木造駅には亀ヶ岡石器時代遺跡から出土した遮光器土偶の巨大なシャコちゃんが壁に張り付いていて、列車の時間にあわせてしゃこちゃんの目が光ります。
JR五能線木造駅

青森空港・新青森駅レンタカー返却